La melisa, por sus componentes, posee varias propiedades beneficiosas para la salud, motivo por el cual se utiliza en la medicina natural. Dichas propiedades se pueden aprovechar al consumirla en forma de infusión.

Uno de sus principales beneficios es su poder calmante y relajante: es una planta muy recomendada para tratar problemas de nervios, ansiedad o estrés. Las infusiones de melisa son conocidas como potentes sedantes.

Tiene también propiedades digestivas y se usa como acompañante en dietas adelgazantes y para calmar diferentes tipos de dolores, como el menstrual, el de muelas o la jaqueca.